Bereit für den ersten Schritt? Sie können eine Therapiesitzung buchen, indem Sie unten eine kurze Anfrage senden. Ich antworte Ihnen persönlich, in der Regel innerhalb von zwei Werktagen, und bestätige einen Termin.
So können Sie eine Therapiesitzung buchen
- Wählen Sie das Angebot, das Sie interessiert, oder „Noch unsicher“.
- Nennen Sie zwei oder drei Tage und Uhrzeiten, die Ihnen passen.
- Ergänzen Sie, was ich vorab wissen sollte. Ein Satz genügt.
- Achten Sie auf meine Antwort per E-Mail, mit der ich Ihren Termin bestätige.
Das Absenden des Formulars ist eine Anfrage, keine Verpflichtung. Ihre Sitzung ist erst bestätigt, wenn wir uns auf einen Termin geeinigt haben. Lieber per E-Mail? Schreiben Sie an [email protected].
Sitzung anfragen
Ein paar ermutigende Worte
Sich zu melden kann sich wie eine große Hürde anfühlen. Vielleicht fragen Sie sich, ob Ihre Gründe „ernst genug“ sind, ob Sie wissen werden, was Sie sagen sollen, oder ob es egoistisch ist, sich diese Zeit für sich selbst zu nehmen. Diese Sorgen sind sehr verbreitet, und keine davon muss gelöst sein, bevor Sie beginnen.
Sie müssen nichts vorbereiten. Sie brauchen kein klares Ziel. Sie müssen im Formular nicht alles erklären. Ein einziger Satz wie „Ich stecke gerade fest und möchte darüber sprechen“ ist mehr als genug. Alles Weitere klären wir gemeinsam, in einem Tempo, das sich für Sie richtig anfühlt.
Wenn jetzt nicht der richtige Moment ist, ist das auch in Ordnung. Vielleicht möchten Sie zuerst im Journal lesen, zum Beispiel die Artikel über Anzeichen für ein geringes Selbstwertgefühl oder über den Umgang mit schwierigen Gefühlen. Diese Seite ist da, wann immer Sie bereit sind.
Was in Ihre Anfrage gehört
- Ihr Name und eine E-Mail-Adresse, die Sie regelmäßig abrufen
- Das Angebot, das Sie interessiert, oder „Noch unsicher“
- Zwei oder drei Tage und Uhrzeiten, die Ihnen grundsätzlich passen, inklusive Ihrer Zeitzone
- Alles, was ich vorab wissen sollte, wenn Sie möchten
Bevor Sie eine Therapiesitzung buchen
Welches Angebot sollte ich wählen?
Wenn Sie unsicher sind, wählen Sie Einzelberatung oder „Noch unsicher“. Wir entscheiden dann gemeinsam in der ersten Sitzung. Wenn Sie Ihren Schwerpunkt schon kennen, stehen diese Pakete zur Wahl: Selbstwert stärken, Glaubenssätze: Erkennen und Neuausrichten, Lerne dich kennen: Ihr psychologisches Profil und der Werkzeugkasten Emotionsregulation.
Was passiert in der ersten Sitzung?
Wir lernen uns kennen. Sie erzählen, was Sie zu mir führt, so ausführlich, wie es sich für Sie richtig anfühlt. Ich stelle ein paar Fragen, erkläre, wie ich arbeite, und wir vereinbaren gemeinsam die nächsten Schritte. Viele Menschen fühlen sich schon leichter, wenn sie Dinge einfach einmal laut aussprechen.
Sind meine Angaben vertraulich?
Ja. Was Sie im Formular angeben, nutze ich ausschließlich zur Vereinbarung Ihrer Sitzung. Es wird so behandelt, wie in der Datenschutzerklärung beschrieben. Die Sitzungen selbst sind vertraulich, innerhalb der üblichen Schutzgrenzen, die in den FAQ erklärt sind.
Absagen und Terminverschiebungen
Das Leben kommt manchmal dazwischen. Bitte geben Sie so früh wie möglich Bescheid, wenn Sie eine Sitzung verschieben müssen. Die vollständigen Regelungen finden Sie in den AGB.
Brauchen Sie dringend Hilfe?
Dieses Buchungsformular wird nicht rund um die Uhr betreut und ist für Notfälle nicht geeignet. Wenn Sie sich in einer Krise befinden oder in Gefahr sind, wenden Sie sich bitte an Ihre örtliche Notrufnummer oder finden Sie eine kostenlose, vertrauliche Beratungsstelle in Ihrer Nähe über Find A Helpline.
Haben Sie noch Fragen, bevor Sie eine Therapiesitzung buchen? Schreiben Sie mir eine Nachricht, ich helfe Ihnen gern weiter.