Über mich
Hallo, ich bin Gayatri
Gayatri Nalawade · Psychologin und Beraterin
Wenn Sie hierher gefunden haben, sucht vielleicht ein Teil von Ihnen nach etwas. Vielleicht nach etwas mehr Klarheit, etwas mehr Verständnis oder einfach nach einem Raum, in dem Sie Sie selbst sein können, ohne etwas erklären oder alles zusammenhalten zu müssen.
Mich haben die Geschichten, die wir in uns tragen, schon immer fasziniert: die Überzeugungen, die wir entwickeln, die Muster, die wir wiederholen, die Arten, wie wir lernen, uns zu schützen, und wie all das prägt, wie wir uns selbst sehen und mit anderen in Verbindung treten.
Als Psychologin und Beraterin verstehe ich Therapie als einen Raum, in dem wir diese Seiten von uns behutsam und mit Neugier statt mit Urteil erkunden.
Wie ich als Psychologin und Beraterin mit Ihnen arbeite
Mein Ansatz ist warm, partnerschaftlich und zutiefst menschlich. Ich glaube nicht, dass es in der Therapie darum geht, wer Sie sind, zu verändern. Ich glaube, es geht darum, sich selbst tiefer zu verstehen, dem Erlebten einen Sinn zu geben und neue Wege nach vorn zu entdecken.
In der Praxis heißt das: Sie bekommen nie ein Drehbuch. Die Sitzungen mit Gayatri folgen Ihrem Tempo. An manchen Tagen arbeiten wir mit praktischen Werkzeugen, an anderen werden wir einfach langsamer und geben dem Raum, was Sie fühlen. Beides zählt.
Kommen Sie, wie Sie sind. Wir beginnen genau dort.
Ich stütze mich auf drei zentrale Traditionen. Die Kognitive Verhaltenstherapie hilft uns zu erkennen, wie Gedanken, Gefühle und Handlungen einander beeinflussen. Der humanistische Ansatz stellt Sie, Ihre Werte und Ihr Wachstum in den Mittelpunkt. Ein psychodynamischer Blick lässt uns sehen, wie frühere Erfahrungen in der Gegenwart nachklingen. Mehr zu jedem Ansatz lesen Sie auf der Seite zu den Therapieansätzen.
Wen Gayatri begleitet
Menschen kommen in ganz unterschiedlichen Momenten zu mir. Manche stecken in einer Schleife fest, die sie nicht benennen können. Manche erleben eine Veränderung: einen Umzug, eine Trennung, eine neue Stelle, ein neues Land. Manche wirken nach außen stabil und sind innerlich still erschöpft. Andere sind einfach neugierig und möchten sich selbst besser verstehen.
Ob Sie mit Ihrem Selbstwert ringen, sich von Ihren Gefühlen überwältigt fühlen, in vertrauten Mustern feststecken oder sich einfach besser kennenlernen möchten: Sie müssen das nicht allein herausfinden.
- Geringer Selbstwert, Selbstkritik und der Drang, es allen recht zu machen, bearbeitet in Selbstwert stärken
- Angst, Stress und starke Gefühle, begleitet mit dem Werkzeugkasten Emotionsregulation
- Wiederkehrende Muster in Beziehungen und Beruf, entwirrt durch Glaubenssätze: Erkennen und Neuausrichten
- Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum mit Lerne dich kennen: Ihr psychologisches Profil
- Lebensübergänge und alles dazwischen in der Einzelberatung
Gayatris Werdegang
Gayatri Nalawade ist Psychologin und Beraterin mit Sitz in Deutschland. Seit 2020 begleitet sie Klientinnen und Klienten als psychologische Beraterin, und ihr Weg in diese Arbeit war breit und praxisnah.
- 2020 bis heutePsychologische Beraterin, eigene Praxis
- 2020 bis 2021Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Tata Institute of Social Sciences
- 2020Psychologin, iWill und ePsyClinic
- 2019 bis 2020Assistenzpsychologin (klinisch), Parhar Hospital
- 2019 bis 2020Spieltherapeutin, Child Rehabilitation Centre
- AusbildungInternational Psychoanalytic University Berlin
Diese Mischung aus klinischer Praxis, Forschung und Spieltherapie prägt, wie Gayatri heute arbeitet: fundiert, neugierig auf den ganzen Menschen und immer in Ihrem Tempo.
Vernetzen Sie sich mit Gayatri:
Warum „Sit With Gayatri“?
Der Name entstand aus einer einfachen Idee. Vor allem anderen bedeutet Therapie, dass jemand bei Ihnen sitzt. Nicht vorschnell reparieren, nicht urteilen, einfach da sein, während Sie Ihre Worte finden.
Das Logo erzählt dieselbe Geschichte: ein ruhiges, nach innen gewandtes Gesicht, daneben wachsende Blätter, gehalten von einem offenen Bogen. Zuhören, heilen, wachsen. Eine Tür, durch die Sie gehen können, wann immer Sie bereit sind.
Dieses Gefühl wünscht sich Gayatri für jede Sitzung: ruhig, ohne Eile und geerdet, wie an einem langsamen Nachmittag auf der Wiese zu sitzen.
Woran ich in der Therapie glaube
- Sie sind Expertin oder Experte für Ihr Leben. Ich bringe psychologisches Wissen und einen frischen Blick mit. Sie bringen Ihre Erfahrung mit. Veränderung entsteht dort, wo beides zusammentrifft.
- Neugier heilt mehr als Kritik. Wir betrachten selbst die schwierigsten Muster mit Interesse statt mit Schuldzuweisung. Jedes Muster hatte einmal seinen Sinn.
- Einsicht und Handeln gehören zusammen. Zu verstehen, warum, ist wichtig, und ebenso, an einem Dienstagnachmittag etwas Neues auszuprobieren.
- Das Tempo ist persönlich. Es gibt keinen Zeitplan, mit dem Sie Schritt halten müssen. Langsam ist auch vorwärts.
- Sicherheit geht vor. Nichts wird erkundet, bevor es sich sicher genug dafür anfühlt.
Was Sie erwarten können
Einen vertraulichen, respektvollen Raum. Ehrliche Gespräche. Praktische Werkzeuge, wenn Sie sie möchten, und behutsame Neugier, wenn Sie sie brauchen. Sie wissen immer, warum wir etwas tun, und Sie können jederzeit Nein sagen.
Therapie hat auch Grenzen, die man benennen sollte. Sie ist kein Notdienst. Wenn Sie in akuter Gefahr sind, wählen Sie bitte den Notruf 112 oder finden Sie eine Krisenhotline über Find A Helpline. Mehr dazu lesen Sie im Haftungsausschluss.
Wenn Sie mit Gayatri arbeiten möchten, ist der einfachste erste Schritt, eine Sitzung anzufragen. Wenn Sie vorher eine Frage haben, schreiben Sie mir. Ich lese jede Nachricht persönlich.